為進一步增強員工健康意識,掌握飲食健康知識,提升自身健康水平,8月21日下午,集團公司工會舉辦《飲食營養與健康》專題講座,特邀杭州市總工會職工職業技能(技術)講師團成員,市二醫院工會主席、健康教育科科長李亞萍副主任技師授課。40多位員工參加講座。
講座中,李亞萍老師用生動的語言和豐富的內容,圍繞員工健康狀況、生活方式、飲食營養等問題,講授了營養、保養和修養的“三養”醫學養生之道,闡述了均衡營養、飲食和培養健康生活方式、提高自身免疫能力的重要性。她說,在日常生活中,要“管住嘴,邁開腿,每天有個好心情”,強化自身和全社會的健康理念,養成良好的生活和行為習慣,提高自我保健意識。
講座上下互動、氣氛活躍,更具親和力和感染力。